情暖重阳·健康相伴

金秋送爽，丹桂飘香。在重阳佳节来临之际，为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，关爱社区中老年居民的身心健康，在东兰古美党群服务中心·邻里汇的二楼，一场以“情暖重阳·健康相伴”为主题的中老年健康讲座暨莲蓬艾草养生锤手作活动温馨开启。居民们欢聚一堂，在学知识、做手工、话家常中，度过了一个充满温情与健康的重阳节。

呵护银发 健康从“心”开始

“年纪大了不仅要照顾好身体，心情舒畅也同样重要！” 活动伊始，虹梅街道社区卫生服务中心的医生为现场居民带来健康科普讲座。讲座除了分享秋季养生、慢病管理、合理膳食等身体养护干货，还重点讲解老年心理健康相关知识。

巧手制艾锤 邻里乐融融

万众期待的莲蓬艾草养生锤手作环节如约而至。手工老师细致演示了养生锤材料填充、包裹、缠绕等制作技巧，大家随即动手体验。居民曹阿姨犯了难：“哎呀，这布怎么包不紧呀？” 一旁的许阿姨当即停下手中的活儿，热心搭手：“来来来，我帮你按着，你缠线！” 没过多久，一个个莲蓬造型、饱满可爱的艾草养生锤就在大家的巧手中成型。现场欢声笑语此起彼伏，小小的养生锤，敲走了身体的疲惫，更敲开了邻里之间的心门。

一份长寿面 福寿又安康

活动尾声，工作人员为每一位参与者送上一份特别心意——健康长寿面，寓意福寿绵长。接过这份饱含暖意的祝福，长辈们脸上都洋溢着幸福的笑容。

“今天的活动太开心了，不仅学到了调节情绪的小知识，还亲手做了艾草锤，真是想得太周到了！” 叶阿婆抱着重阳礼包开心地说道。

笑脸相聚 定格“梅”好重阳

一份份礼盒满载浓浓的节日祝福。大家手持亲手制作的养生锤与重阳礼包，集体合影，定格下这份温馨美好的时刻。一张张灿烂的笑脸，便是重阳节里最美的风景。

尊老敬老是中华民族的传统美德，爱老助老是全社会的共同责任。未来，虹梅街道将持续推出更多贴近民生、温暖人心的社区活动，让居民在家门口收获满满的归属感与幸福感。

祝愿所有长辈：重阳节快乐，健康长寿，岁岁安康！